性科普:做早操好处多

作者:创始人 日期:2020-09-27 人气:32

一日之计在于晨

伴侣早上起来的时候

大多都会有欲望来一场性爱

有人说是因为男人晨勃造成的

有人说是女人刚睡醒的样子最迷人

早晨是一天当中空气最好的时候

怎能荒废清晨好光阴

计划清单:晨跑

算了算了,坚持有点难

晨起啪啪效果比晨起跑步

更有利于身体康健

01 提高抵抗力

研究显示

一般有晨爱习惯的男女

要比没有这个习惯男女体内

免疫球蛋白活性要高很多

自然身体免疫力要好


02 心情更愉快

晨间性爱

人体会释放荷尔蒙

让心情逐渐放松

释放压力

好心情可以维持数小时


03 促进淋巴排毒

啪啪啪过程中

体内荷尔蒙会有变化

新陈代谢速度会加快

尤其是淋巴排毒速度会提高

啪啪啪分泌的汗水

促进多种酸性代谢物排出体外


04 消除肌肉酸痛

啪啪能锻炼全身肌肉

活动僵硬的肌肉

啪啪过程体内分泌的愉悦激素内啡肽

能缓解各种肌肉酸痛不适感


05 提升女人味

晨间性爱会分泌

女性荷尔蒙雌激素

达到美容保养的效果

更能提升女人味


06 增进伴侣双方感情

总是夜晚啪啪

一成不变的性爱模式

难免心生厌倦

换个时间和地点试试

会有不一样的新鲜体验


07 减肥

30分钟啪啪啪

可以消耗85~200卡的热量

早操的燃脂效果

简直是晨起运动的最佳替代


说这么多了

还等什么呢

安排啊!


你觉得这篇文章怎么样?

00